Energi:
Energi er det felt, der ligger i centrum af aktivitetshjulet. Da energien bliver påvirket af alle de andre kategorier i aktivitetshjulet. Energien er en stemning, som opstår i et givent nu. Når man er en del af en aktivitet, så kan man mærke om det hele går op i en større helhed eller om aktiviteten falder til jorden. Energien er svær at sætte ord på, men kan ses som en følelse af, om rammerne i og omkring aktiviteten er gode eller dårlige.